平田台WEB -サークル活動-

算数･珠算教室　待鳥塾	健康体操教室	3B体操教室
3B体操シニア・ジュニア体操教室	習字教室	公文式書き方教室
ソフトエアロビクス	おやこダンス教室	気功教室
英会話教室

算数･珠算教室　待鳥塾　　講師　待鳥　鈴子

教材は算数の学力向上を目指して授業に併せた学習の手順のコツが身につく習得本。教具はそろばんの他に色々なものを使って数の意味や表し方を充分に理解させ5の合成分解10の合成分解、単位、文章問題まで取り組んでいきます。年4回暗算珠算の資格獲得もしていきます。年1回そろばん暗算大会に出場します。今年名古屋で全国そろばん大会に出場した小笠原明君は当塾の生徒です。毎年夏休みには楽しいサマーコミュニケーションスクールを計画しております。毎年優良塾生の表彰式を大宰府中央公民館で実施し当塾からは3名推薦しております。申込は電話可
毎週水曜日　18：00～19：30　・　毎週土曜日　09：00～10：30

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健康体操教室　　講師　大村　慈子

長い人生、いきいきと健康に過ごせたらいいなあ･･･と思いませんか？腰痛、肩こり、体力の衰えなどの悩みをお持ちの方、”心も身体も健康に”をモットーに頑張りましょう。生活習慣病の予防にもなります。中高年のご婦人対象に飛ばない、走らない、でも全身を使う無理のない体操を音楽にのって楽しく自分のペースでやってます。リズム感がないから、なんて関係ありません。継続は力なりです。皆さんどんどん若くなってますよ。

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3B体操教室　　講師　三原　和子

毎週木曜　１０:０0～１２:00　・　19:００～２1:００　対象者　成人女子
3B体操は昭和46年に福岡で生まれ現在では全国に45万人もの人たちに愛好されています。3B体操とはボール･ベル･ベルター・の3つの用具を使ってすべての動きを音楽に合わせてみんなで楽しく行う健康体操です。
又対象者もベビーからシニア迄と幅広い方々に楽しんで頂いています。
さあ・・・・あなたも楽しい仲間とご一緒に心と体をリフレッシュしてみませんか。背すじをピーンと伸ばして、いつまでも若々しく元気で過ごせる事は、すばらしいことです。平田台公民館でも上記の教室を開講しています。
いつでも体験できますのでお気軽にのぞいてみませんか？

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3B体操シニア・ジュニア体操教室　　講師　三原　和子

毎週木曜　１４:００～１６:００　対象者シニア
毎週金曜　１６:３０～１８：００　対象者ジュニア
3B体操３つの用具の効果
ボール運動の効果・・・丸み弾み転がり、重さを利用して内臓を強化運動神経を刺激しバランス感覚を養います。
ベル運動の効果・・・空間クッションの軽さを利用して失われつつある機能を回復し歪みのない全身運動を誘導します。
ベルダー運動の効果・・・ベルダーの適度な伸び縮みを利用し間接の可動域をひろげ全身を整えます。より健康によりしあわせにいまあなたに3B体操を！
ジュニア体操子供は遊びながら育つと言われています。集団の中でお互いの思いやり心と体の健やかな成長を図ります。シニア体操楽しく仲間と無理せず自分にあった運動を楽しみましょう。

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習字教室　　講師　横尾　隆夫

当教室は、習字研究社の手本を用いて、硬筆と大筆を楽しんでいます。月に一度、作品を本部に提出し、級段位の評価してもらうシステムを取っています。
基本に忠実な美しい文字を書けるように努めています。
また、現在薄れがちな礼儀についても指導したいと考えています。
毎週金曜日　16：00～18：00

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公文書き方教室　　講師　中村　多栄子

平成十一年二月に教室を開いて、今年五年目になります。幼稚園生、小学生に支えられて楽しく続けて来てます。
若い方もパソコンに頼るのもいいですが、筆ペン、毛筆もありますので、ぜひ入会していただきたいと思います。
書には”心”が出ますので、楽しいですよ。精神修養にもなります。
そしてなにより、成長する喜こびが味わえます。
毎週木曜日　16：00～18：00

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ソフトエアロビクス（ダンベル＆ストレッチ）　　講師　岡本　高加子

♪始めませんか？心と体のリフレッシュ・・・・・・♪
音楽にあわせて楽しく身体を動かしてみませんか？
エアロビクスを中心に部分的シェイプアップとしてダンベルを取りいれたり、フロアエクササイズを行い楽しくワイワイ踊っています。日ごろ運動不足を感じている貴女、育児等でストレスを感じている貴女、おもいっきり、気持ち良い汗を流してみませんか・・・・・・
和気あいあいとした雰囲気の楽しいサークルです。お気軽にお越しください。　　　無料体験レッスン実施中！！
毎週月曜日　10：30～12：00

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おやこダンス教室　　講師　築地　薫

親子で楽しくスキンシップをもっと～に毎週アットホームに活動しています。0歳児でもOKです。楽しくおしゃべりして、楽しく子育てしませんか？お待ちしています。
毎週火曜日　10：00～12：00

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気功教室　　講師　籐　ひろ子　　福冨　克一郎

気功をする上で、基本的なことは、身をととのえ、息をととのえ、心をととのえることです。気功的リラックスも大切です。ふつう筋肉は、息を吸っているとき緊張し、吐いている時ゆるむものですから、それを利用して動きと呼吸を合わせ、そこにイメージを結びつけていきます。やわらかな動きと腹式呼吸で、体と心をほぐしていきます。ワンレッスンの終わるころには、湯上りのような気持ち良さがあじわえます。良い気を取り入れる方法もいろいろありますので、私の気功教室にぜひ来て体験してみて下さい。
毎週金曜日　10：00～11：30

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英会話教室　　　福沢　さゆり

この英語教室は今年の4月から始まりました。今現在は低学年のお友だちが毎週平田台公民館に来て、ゲームをしたり英語の歌を歌って楽しく勉強しています。
－ある日のお母様と生徒の会話－
お母様「英語楽しい？」
子供（生徒）「うん！ハッピーセットより楽しい」(^o^)丿
こんな会話を聞いてストーン先生もとてもハピーでした。
毎週火曜日　15：00～18：00

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